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跑步时出现侧腹刺痛，医生建议保持水分充足并拉伸

UCLA Health 的医生 Eve Glazier 和 Elizabeth Ko 回应读者来信，建议在跑步时保持水分充足并进行拉伸，以避免出现侧腹刺痛。

原文 · Gwinnett Daily Post